از ناخن بلند چگونه مراقبت کنیم؟

blog0 بانوان , , , , , ,

از ناخن بلند چگونه مراقبت کنیم؟

بسیاری از خانم ها برای زیبایی دست خود ناخن هایی بلند دارند اما داشتن این ناخن ها به تنهایی کار آسانی نیست و باید نکاتی را برای سالم نگه داشتن آن رعایت کرد.

 

شاید شما هم از دسته افرادی باشید که به هیچ عنوان نمی‌توانید ناخن‌هایتان را بلند کنید و به محض اینکه ناخن هایتان بلند می‌شوند با انجام کوچک‌ترین کاری مثل باز کردن در کارتن خم می‌شوند و می‌شکنند، یا لایه‌لایه کنده می‌شوند. اگر این طور است، توصیه‌های زیر را به کار ببندید تا شما نیز بتوانید از لذت داشتن ناخن‌های بلند و زیبا برخوردار شوید.

 

چگونه ناخن هایم را بلند نگه دارم؟

-تا جای ممکن باید میزان تماس ناخن‌ها را با مواد شیمیایی از نوع کافور، فتالات و تولوئن کم کنید.

– هرگز بیش از 2 تا 3 روز از لاک روی ناخن استفاده نکنید. اجازه دهید ناخن‌ها تنفس کنند.

– استفاده از چسب ناخن و ناخن مصنوعی سبب نازک شدن و شکنندگی ناخن‌ها می‌شود.

هنگام استفاده از مواد شیمیایی و مواد پاک‌کننده قوی یا قلیاها دستکش دستتان کنید، زیرا این مواد عامل نرمی و تخریب تدریجی ناخن هستند. این توصیه برای آقایان هم صادق است.حلال‌های آلی و روغن موتور باعث نرم‌شدگی صفحه ناخن و روغن‌های معدنی باعث اونیکولیز (جدا شدن ناخن از بستر) و ضخامت زیر ناخن می‌شود.

– اما مساله آخر که معمولا اکثر خانم‌ها در مورد آن زیاد شنیده‌اند و کمتر رعایت می‌کنند، تماس مکرر با آب و مواد شوینده است که می‌تواند باعث خشکی و آسیب ناخن شود. در این شرایط ناخن‌ها شکننده می‌شوند و انتهای آنها ترک می‌خورد. گوشه کردن کنار ناخن که در واقع شکسته‌شدن بخش سطحی پوست است نیز، به‌دلیل خشکی و خیس شدن زیاد دست حین کار و شستشو یا به علت ناخن جویدن ایجاد می‌شود. در چنین شرایطی بهتر است از دستکش‌های کار استفاده و با کرم‌های مرطوب‌کننده از ایجاد آن پیشگیری شود.

ناخن‌ها را باید به گونه‌ای کوتاه کنید که گوشه‌های ناخن حفظ شود و خط رویش ناخن به شکل مستقیم درآید. کوتاه کردن نادرست ناخن‌ها یکی از علل فرورفتن گوشت داخل ناخن است که باعث نفوذ دردناک بافت اطراف ناخن به کناره‌های آن می‌شود.

– هنگام استفاده از سوهان ناخن نیز باید دقت کنید که سوهان را به یک سمت بکشید و از حرکت رفت و برگشتی خودداری کنید. در ضمن مانیکور شدید و عقب زدن کوتیکول ناخن و نظافت کنار ناخن با وسایل آلوده ممکن است باعث عفونت حاد یا مزمن بافت کنار ناخن شود.

– هرگز از ناخن به‌عنوان یک ابزار برای باز کردن در قوطی و… استفاده نکنید.

هنگام استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده برای پوست دست، ناخن‌هایتان را از یاد نبرید. استفاده از روغن‌های طبیعی یا کرم‌های مرطوب‌کننده سبب تقویت و استحکام بیشتر ناخن می‌شود.

 

3 باور نادرست درباره رشد ناخن

1) ورزش باعث افزایش جریان خون و رشد سریع‌تر ناخن می‌شود: واقعیت این است که ورزش برعکس احتمال شکستگی ناخن را بیشتر می‌کند.

2) رژیم سرشار از پروتئین می‌تواند رشد ناخن را افزایش دهد: این درست است که ناخن از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده و کمبود پروتئین در رژیم غذایی می‌تواند سبب سست و شکننده شدن ناخن شود، اما از نظر علمی هنوز به اثبات نرسیده است که افزایش مصرف پروتئین به رشد بهتر ناخن کمک کند.

3) زدن سیر روی ناخن: برخی افراد می‌گویند سیر حاوی سلنیوم است و کمبود این ماده می‌تواند عامل سستی و شکنندگی ناخن باشد، پس زدن سیر روی ناخن می‌تواند این کمبود را جبران کند و سبب تقویت ناخن شود. این موضوع صحت علمی ندارد و حتی ممکن است زدن سیر روی ناخن با عوارضی همراه باشد.

 

9 نکته‌ای که احتمالا درباره ناخن‌هایتان نمی‌دانستید

1. آب قادر است از ناخن عبور کند به همین دلیل است که تکرار تماس با آب و شوینده‌ها می‌تواند ناخن را خشک و شکننده کند.

2. خاصیت انعطاف‌پذیری نسبی ناخن به‌دلیل فسفولیپیدهایی است که در غشای سلول‌های بدن وجود دارد و ماده اصلی تشکیل‌دهنده آن است.

3. قدرت و استحکام ناخن نه‌تنها به ترکیبات بلکه به شکل آن نیز بستگی دارد.

4. متوسط رشد ناخن 3 میلی‌متر در ماه است، ولی بین 4/4-9/1 میلی‌متر در ماه متغیر خواهد بود.

5. فصول مختلف و بیماری‌های خفیف اثر ناچیزی بر رشد ناخن دارد.

6. قد یا وزن فرد روی رشد ناخن تاثیری ندارد.

7. رشد ناخن مردان تا 19 سالگی بیشتر از زنان است، این تفاوت از این سن کاهش می‌یابد، ولی تا 69 سالگی رشد ناخن در مردان اندکی بیشتر است. از این سن به بعد، رشد ناخن در هر دو جنس یکسان می‌شود.

8. بارداری باعث افزایش سرعت رشد ناخن و سوءتغذیه باعث کاهش رشد آن می‌شود.

9. بعضی از بیماری‌های شدید باعث اختلال در رشد ناخن می‌شود. مثلا به دنبال ابتلا به اوریون و تیفویید ممکن است فرورفتگی یا برجستگی عرضی روی ناخن دیده شود.

 

4 دستور خانگی برای زیباسازی ناخن‌ها

* اگر ناخن‌هایتان رنگ گرفته، می‌توانید از لیمو برای سفید کردن آنها استفاده کنید.

* اگر ناخن‌های سستی دارید، آنها را با روغن زیتون ماساژ دهید.

* اگر ناخن‌هایتان تیره شده،‌ برای براق کردنش می‌توانید از سرکه سفید استفاده کنید.

* اگر ناخن‌هایتان تمیز نیست، برای تمیز کردنش می‌توانید از یک مسواک آغشته به آب و صابون یا بیکربنات سود استفاده کنید.

 

نتایج جستجو خیاطی
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
آموزش خیاطی زنانه - اورجینال آموزش کامل خیاطی با خانم سیما عمرانی - اورجینال آموزش خیاطی خانم سیما عمرانی معادل 21 دی وی دی - اورجینال آموزش خیاطی خانم سیما عمرانی 185 سی دی به همراه کتاب آموزش خیاطی و 5 هدیه ویژه طبق توضیحات
     

سری کامل آموزش خیاطی برای بانوان.آموزش قدم به قدم تصویری

آموزش گام به گام خیاطی

کامل ترین آموزش خیاطی خانم سیما عمرانی

آموزش خیاطی از مبتدی تا حرفه ای خانم عمرانی
185 سی دی+کتاب
+5 هدیه طبق توضیحات

     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
کاملترین پکیج آموزش خیاطی(آموزش تصویری به زبان فارسی) - اورجینال آموزش خیاطی به روش آسان - اورجینال آموزش حرفه ای خیاطی - اورجینال آموزش کامل خیاطی - اورجینال
     

کاملترین پکیج آموزش خیاطی

آموزش خیاطی به روش آسان

با این محصول خیاطی را سریع و آسان یاد بگیرید

کلیه آموزش ها از مبتدی به پیشرفته

     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
مجموعه آموزش خیاطی مردانه - اورجینال آخرین نسخه آموزش خیاطی حرفه ای - اورجینال کاملترین سری مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی - اورجینال آموزش کامل خیاطی خانم خدایاری - اورجینال
     

آموزش انواع دوخت مردانه

*****اورجینال*****

Dress Making 1-2-3-4

حدود ۱۴ ساعت آموزش تکنیکهای مختلف در خیاطی

     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
مجموعه کامل آموزش خیاطی - اورجینال آموزش کامل خیاطی با خانم سیما عمرانی - اورجینال سری کامل آموزش خیاطی برای بانوان - اورجینال مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی(4DVD) - اورجینال
     

مجموعه کامل آموزش خیاطی4 (DVD)

آموزش گام به گام خیاطی

سری کامل آموزش خیاطی برای بانوان

Dress Making 1-2-3-4 کاملترین سری مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی

     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
آموزش خیاطی به صورت تصویری و زبان فارسی - اورجینال کامل ترین و بهترین مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی - اورجینال سری کامل آموزش خیاطی برای بانوان - اورجینال آموزش کامل خیاطی پیراهن مردانه - اورجینال
     

آموزش خیاطی به روش آسان

حدود 1800 دقیقه آموزش ویدیویی توسط استادان برجسته این حرفه به زبان فارسی

سری کامل آموزش خیاطی برای بانوان

به همراه ژورنالهای لباس مردانه ، شلوار مردانه ، کت و شلوار مردانه

     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
آموزش کامل خیاطی پیراهن مردانه - اورجینال آموزش خیاطی به صورت تصویری و زبان فارسی - اورجینال آموزش هنر خیاطی برای بانوان ایرانی - اورجینال آموزش کامل خیاطی با سیما عمرانی - اورجینال
     

به همراه ژورنالهای لباس مردانه ، شلوار مردانه ، کت و شلوار مردانه

آموزش خیاطی به روش آسان

یک خیاط تمام عیار شوید .
یک شغل عالی ......
ارسال سریع

همراه با گارانتی

     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
آموزش کامل خیاطی پیراهن مردانه - اورجینال آموزش کامل خیاطی با سیما عمرانی - اورجینال مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی(4DVD) - اورجینال سری کامل آموزش خیاطی برای بانوان - اورجینال
     

به همراه ژورنالهای لباس مردانه ، شلوار مردانه ، کت و شلوار مردانه

22DVD

+ کتاب 700 صفحه ای خیاطی

Dress Making 1-2-3-4 کاملترین سری مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی

سری کامل آموزش خیاطی برای بانوان

     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
آموزش خیاطی توسط سیما خانم عمرانی - جدید - 22 دی وی دی + کتاب - اورجینال آموزش کامل خیاطی - اورجینال ست کامل خیاطی Sewing Kit سوئینگ کیت - اورجینال آموزش کامل خیاطی با سیما عمرانی - اورجینال
     

جدید همراه با آموزش های سال 1394

آموزش کامل خیاطی توسط استاد علیرضا قاسمی راوندی

کیت لوازم دوخت ودوز مورد نیاز برای هر خانواده

همراه با گارانتی

     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی(4DVD) - اورجینال آموزش کامل خیاطی با سیما عمرانی - اورجینال کامل ترین و بهترین مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی - اورجینال کامل ترین و بهترین مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی - اورجینال
     

Dress Making 1-2-3-4 کاملترین سری مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی

همراه با گارانتی

حدود 1800 دقیقه آموزش ویدیویی توسط استادان برجسته این حرفه به زبان فارسی

حدود 1800 دقیقه آموزش ویدیویی توسط استادان برجسته این حرفه به زبان فارسی

     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
کاملترین مجموعه آموزش خیاطی در تمام سطوح - اورجینال مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی(4DVD) - اورجینال سری کامل آموزش خیاطی برای بانوان - اورجینال آموزش کامل خیاطی با خانم سیما عمرانی - اورجینال
     

کاملترین مجموعه آموزش خیاطی در تمام سطوح

Dress Making 1-2-3-4 کاملترین سری مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی

سری کامل آموزش خیاطی برای بانوان

آموزش گام به گام خیاطی

     

  صفحه:

 
1 2 3 4 5 6

Related Post

شاید دوست داشته باشید:

آموزش خیاطی بدون الگوی مانتو زنانه (بدون برش و بدون دکمه …

بهترین مزیت هنر خیاطی این است که شما می توانید با فراگیری آموزشهای آن هر نوع لباسی را که می […]

ناخن‌هاي شياردار/ دكتر حميد نوروزي – Rasht General …

منتشرشده توسط rashtgps در تاریخ اردیبهشت ۲۰, ۱۳۸۸ شیارهای طولی روی ناخن (Striations) به‌صورت برجستگی‌های موازی طولی هستند که بر […]

آموزش خیاطی- برش – خانم بلالی

share اشتراک گذاری Article source: https://www.didestan.com/video/a741e3MG نتایج جستجو خیاطی                       آموزش […]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.