ناخن ها می تونن اطلاعات زیادی رو در رابطه با سلامت بدن داشته باشند. برآمدگی، فرو رفتگی، شکنندگی، پوست پوست شدن ناخن و ... همگی نشانه هایی هستند که باید اونها رو جدی بگیرید و برای درمان این مشکلات و آسیب دیدگی های ناخن اقداماتی رو انجام بدید. البته تمام آسیب های مربوط به ناخن نگران کننده نیستند و میتونید با استفاده از روش های خانگی این مشکلات رو درمان کنید. در ادامه با زیبامون دات کام همراه باشید و با تعدادی از آسیب های ناخن و همچنین روش درمان و ترمیم این آسیب ها بیشتر آشنا شوید.

عادت‌ های نادرستی که به ناخن‌ ها آسیب می‌ زند

 

پوست پوست شدن ناخن

 

پوست پوست شدن ناخن

 

پوسته شدن ناخن یکی از مشکلات بسیار شایع هست که ممکنه هر کسی با اون مواجه بشه. ایجاد این مشکل نه تنها به ژنتیک افراد بستگی داره بلکه در اثر استفاده از مواد شیمیایی، آب و هوای سرد و خشک، استفاده بیش از حد از آب داغ میتونه باعث ایجاد این مشکل بر روی ناخنها بشه. اما نگران نباشید چرا که میشه با استفاده از یک مرطوب کننده باکیفیت خیلی راحت این آسیب دیدگی رو برطرف کنید.

بهتره هر روز ناخن هاتون رو با ترکیبی از روغن زیتون، روغن نارگیل ماساژ بدید. برای اینکه ناخن ها رو بیشتر و بهتر تقویت کنید میتونید مصرف اسیدهای چرب طبیعی، ویتامین B ،A، بیوتین، پروتئین، امگا3 رو افزایش بدید تا ناخن هاتون از درون بدن هم تقویت بشن. 

تقویت ناخن ها با 4 دستور خانگی و ساده

 

زرد شدن ناخن

 

زرد شدن ناخن

 

معمولا زرد شدن ناخن به دلیل استفاده طولانی مدت از لاک ناخن با رنگ های تیره ایجاد میشه. اگر ناخن هاتون زرد شده اند بهتر است برای مدتی روی ناخن ها لاک نزنید و اگر نمیتونید ناخن های بدون لاک رو تحمل کنید توصیه میشه حتما از لاک ناخن روشن و بدون مواد سمی و شیمیایی استفاده کنید.

برای حل این مشکل میتونید با استفاده از بافر ناخن، لایه بالایی ناخن که شامل سلول های مرده و آسیب دیده هست رو از بین ببرید. سپس یک قاشق جوش شیرین رو به همراه یک قاشق هیدروژن پراکسید مخلوط کنید و بعد با استفاده از مسواک، ناخن هاتون رو با این اسکراب خانگی ناخن ها رو تمیز کنید. این کار رو به آرومی انجام بدید تا زردی ناخن به تدریج از بین بره.

اگر بعد از استفاده از این اسکراب، همچنان ناخن هایتان زرد بود ممکن هست زرد شدن ناخن ها به دلیل قارچ ناخن باشد و بهتره که برای درمان این مشکل به پزشک مراجعه کنید.

علت زرد شدن ناخن و روش فوری سفید کردن رنگ ناخن ها

 

نازک و شکننده شدن ناخن

 

شکننده شدن ناخن

 

آیا میدونستید که ناخن ها 10 برابر قدرت جذب بالاتری نسبت به پوست دارند؟ به همین دلیل هست که ناخن ها نسبت به عوامل بیرونی حساس تر بوده و خیلی زود نرم، نازک و شکننده می شوند. هر عامل بیرونی از تغییر آب و هوا گرفته تا استفاده بیش از حد از مواد شیمیایی یا لاک ناخن میتونه باعث شکننده شدن ناخن ها بشه.

بهترین راه برای تقویت ناخن های شکننده این هست ککه به ناخن هاتون استراحت بدید! یعنی به مدت چند ماه از لاک ناخن استفاده نکنید، هنگام شستن ظرف یا لباس، دستکش بپوشید، حتما ناخن ها رو خشک نگه دارید، از مکمل های بیوتین برای تقویت ناخن هاتو استفاده کنید و یا غذاهای غنی از بیوتین مانند تخم مرغ، کلم بروکلی، حبوبات و ... بخورید. تمام این کارها کمک میکنند تا ناخن هایی قوی تر و محکم تر داشته باشید.

درمان خانگی برای ناخن های شکننده

 

خطوط برآمده روی ناخن

 

خطوط برآمده روی ناخن

 

برآمدگی های عمودی که معمولا از بستر ناخن شروع میشه و تا لبه ناخن ادامه داره یکی از نشانه های پیری هست و جای نگرانی برای این مشکل وجود نداره. با افزایش سن، برجستگی روی ناخن ها بیشتر می شود و برای اینکه این مشکل دیرتر ایجاد بشه لازمه که از یک رژیم غذایی متعادل حاوی اسیدهای چرب امگا3 استفاده کنید. اگر این رگه ها و برامدگی ها بر روی ناخنهاتون ایجاد شده اند بهتره که روزی 2 بار ناخن هاتون رو با روغن ویتامین E ماساژ بدید. 

افزایش دو برابری رشد ناخن - دستور العمل

 

آبی شدن رنگ ناخن

 

آبی شدن رنگ ناخن

 

اگر لکه هایی با رنگ آبی روی ناخن ها ایجاد شده اند نشانه های از این هستند که اکسیژن کافی به ناخن ها نمی رسد. البته این حالت میتونه یک نشانه موقت از قرار گرفتن در محیط خیلی سرد هم باشه که در این صورت لازمه که قبل از وردو به جای سد حتما از دستکش گرم استفاده کنید. اما اگر این لکه های آبی رنگ به طور دائمی روی ناخنها هستند بهتره که به پزشک مراجعه کنید.

چگونه ناخن های خوش فرم و زیبا داشته باشیم؟

 

خطوط سفید روی ناخن

 

خطوط سفید روی ناخن

 

خطوط سفیدی که به صورت افقی روی ناخن ها ایجاد می شوند مشکل خیلی جدی نبوده و اغلب خود به خود از بین می روند اما به طور کلی این خطوط سفید رنگ میتونن نشانه ای از کمبود پروتئین در خون باشند. اگر در برنامه غذایی مقدار کافی پروتئین داشته باشید این خطوط سفید رنگ بعد از چند هفته ناپدید خواهند شد.

اما اگر با وجود دریافت پروتئین کافی این خطوط همچنان بر روی ناخن ها وجود دارند میتونن نشونه ای از اختلال در عملکرد کبد یا کلیه باشند. پس بهتره در صورت دائمی بودن این خطوط سفید روی ناخن حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.

راه های مراقبت و تقویت ناخن با بهترین روغن ها

 

ممنون که با زیبامون همراه هستید!

نتایج جستجو خیاطی
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
آموزش خیاطی زنانه - اورجینال آموزش کامل خیاطی با خانم سیما عمرانی - اورجینال آموزش خیاطی خانم سیما عمرانی معادل 21 دی وی دی - اورجینال آموزش خیاطی خانم سیما عمرانی 185 سی دی به همراه کتاب آموزش خیاطی و 5 هدیه ویژه طبق توضیحات
     

سری کامل آموزش خیاطی برای بانوان.آموزش قدم به قدم تصویری

آموزش گام به گام خیاطی

کامل ترین آموزش خیاطی خانم سیما عمرانی

آموزش خیاطی از مبتدی تا حرفه ای خانم عمرانی
185 سی دی+کتاب
+5 هدیه طبق توضیحات

     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
کاملترین پکیج آموزش خیاطی(آموزش تصویری به زبان فارسی) - اورجینال آموزش خیاطی به روش آسان - اورجینال آموزش حرفه ای خیاطی - اورجینال آموزش کامل خیاطی - اورجینال
     

کاملترین پکیج آموزش خیاطی

آموزش خیاطی به روش آسان

با این محصول خیاطی را سریع و آسان یاد بگیرید

کلیه آموزش ها از مبتدی به پیشرفته

     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
مجموعه آموزش خیاطی مردانه - اورجینال آخرین نسخه آموزش خیاطی حرفه ای - اورجینال کاملترین سری مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی - اورجینال آموزش کامل خیاطی خانم خدایاری - اورجینال
     

آموزش انواع دوخت مردانه

*****اورجینال*****

Dress Making 1-2-3-4

حدود ۱۴ ساعت آموزش تکنیکهای مختلف در خیاطی

     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
مجموعه کامل آموزش خیاطی - اورجینال آموزش کامل خیاطی با خانم سیما عمرانی - اورجینال سری کامل آموزش خیاطی برای بانوان - اورجینال مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی(4DVD) - اورجینال
     

مجموعه کامل آموزش خیاطی4 (DVD)

آموزش گام به گام خیاطی

سری کامل آموزش خیاطی برای بانوان

Dress Making 1-2-3-4 کاملترین سری مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی

     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
آموزش خیاطی به صورت تصویری و زبان فارسی - اورجینال کامل ترین و بهترین مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی - اورجینال سری کامل آموزش خیاطی برای بانوان - اورجینال آموزش کامل خیاطی پیراهن مردانه - اورجینال
     

آموزش خیاطی به روش آسان

حدود 1800 دقیقه آموزش ویدیویی توسط استادان برجسته این حرفه به زبان فارسی

سری کامل آموزش خیاطی برای بانوان

به همراه ژورنالهای لباس مردانه ، شلوار مردانه ، کت و شلوار مردانه

     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
آموزش کامل خیاطی پیراهن مردانه - اورجینال آموزش خیاطی به صورت تصویری و زبان فارسی - اورجینال آموزش هنر خیاطی برای بانوان ایرانی - اورجینال آموزش کامل خیاطی با سیما عمرانی - اورجینال
     

به همراه ژورنالهای لباس مردانه ، شلوار مردانه ، کت و شلوار مردانه

آموزش خیاطی به روش آسان

یک خیاط تمام عیار شوید .
یک شغل عالی ......
ارسال سریع

همراه با گارانتی

     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
آموزش کامل خیاطی پیراهن مردانه - اورجینال آموزش کامل خیاطی با سیما عمرانی - اورجینال مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی(4DVD) - اورجینال سری کامل آموزش خیاطی برای بانوان - اورجینال
     

به همراه ژورنالهای لباس مردانه ، شلوار مردانه ، کت و شلوار مردانه

22DVD

+ کتاب 700 صفحه ای خیاطی

Dress Making 1-2-3-4 کاملترین سری مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی

سری کامل آموزش خیاطی برای بانوان

     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
آموزش خیاطی توسط سیما خانم عمرانی - جدید - 22 دی وی دی + کتاب - اورجینال آموزش کامل خیاطی - اورجینال ست کامل خیاطی Sewing Kit سوئینگ کیت - اورجینال آموزش کامل خیاطی با سیما عمرانی - اورجینال
     

جدید همراه با آموزش های سال 1394

آموزش کامل خیاطی توسط استاد علیرضا قاسمی راوندی

کیت لوازم دوخت ودوز مورد نیاز برای هر خانواده

همراه با گارانتی

     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی(4DVD) - اورجینال آموزش کامل خیاطی با سیما عمرانی - اورجینال کامل ترین و بهترین مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی - اورجینال کامل ترین و بهترین مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی - اورجینال
     

Dress Making 1-2-3-4 کاملترین سری مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی

همراه با گارانتی

حدود 1800 دقیقه آموزش ویدیویی توسط استادان برجسته این حرفه به زبان فارسی

حدود 1800 دقیقه آموزش ویدیویی توسط استادان برجسته این حرفه به زبان فارسی

     
               
عکس محصول عکس محصول عکس محصول عکس محصول
     
کاملترین مجموعه آموزش خیاطی در تمام سطوح - اورجینال مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی(4DVD) - اورجینال سری کامل آموزش خیاطی برای بانوان - اورجینال آموزش کامل خیاطی با خانم سیما عمرانی - اورجینال
     

کاملترین مجموعه آموزش خیاطی در تمام سطوح

Dress Making 1-2-3-4 کاملترین سری مجموعه آموزش خیاطی به زبان فارسی

سری کامل آموزش خیاطی برای بانوان

آموزش گام به گام خیاطی

     

  صفحه:

 
1 2 3 4 5 6

Related Post


دیدگاهتان را بنویسید